Simning och livräddning

Vi kommer att arbeta med säkerhet vid vatten och simning.

Mål – Syfte, centralt innehåll och konkretiserade mål

Målet är att du ska:

- Vara delaktig i simundervisningen.

- Klara av att simma 200 m.

- Klara av att simma minst 50 m ryggsim.

- Kunna kasta livboj och bogsera en kamrat.

- Känna till vad man ska tänka på när man vistas vid vatten, i båten eller på isen.

Bedömning – Vad som skall bedömas och hur det går till. Kopplade kunskapskrav

Detta kommer att bedömas:

- Din simkunnighet.

- Hur väl du deltar.

- Hur väl du klarar hantera nödsituationer vid vatten och din kunskap om vattensäkerhet.

Undervisning – Genomförande och tidsplan

Undervisningens innehåll

- Simträning och livräddning på Tanumstrand.

- Samtal och genomgångar om livräddning och olika nödsituationer.

- Bad-, båt- och isvett.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Simning i mag- och ryggläge.
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.