Ergonomi årskurs 9, HT

Att arbeta ergonomiskt rätt är viktigt i såväl arbetslivet, under fritiden samt i idrottssammanhang. Vi kommer att inleda arbetet med ergonomi i klassrummet, idrottshall och en avslutande skriftligt uppgift under PRAO.

Syfte med arbetsområdet:

.

Centralt innehåll som arbetsområdet berör:

Beskrivning av arbetsområdet:

Arbetspass 1 - Presentation och diskussionsfrågor i klassrum. Samt genomgång av PRAO uppgift. 

Arbetspass 2 - Vi arbetar med vardagliga ergonomiska övningar i idrottshallen samt skriver reflektioner.

Arbetspass 3 - I samband med er PRAO ska ni genomföra den skriftliga uppgiften som finns på "Sites".

Bedömning av arbetsområdet:

Jag kommer att bedöma:

1. Hur väl du kan reflektera, analysera och dra slutsatser i den skriftliga delen i samband med de ergonomiska övningarna i idrottshallen. 

2. Hur väl du kan reflektera, analysera och dra slutsatser i den skriftliga uppsatsen i samband med PRAO. 

3. Hur väl du kan ta tillvara på dina ergonomiska kunskaper och hur du omsätter dem i verkligheten under våra idrottslektioner.

Arbetstid och deadlines för arbetsområdet:

Vecka 39 Vi startar upp arbetet i klassrummet. 

Vecka 47 Deadline för arbetet

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
• Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.

Kriterier

• Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.