<h2>&Auml;mne: Idrott &amp; h&auml;lsa</h2>
<h3>Arbetsomr&aring;de Livr&auml;ddning och n&ouml;dsituationer.</h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Syfte:</h3>
<h3>Kunskapskrav:</h3>
<h3>Centralt inneh&aring;ll:</h3>
<p>&nbsp;</p>
<h2>&Auml;mne: Idrott &amp; h&auml;lsa</h2>
<h3>Arbetsomr&aring;de: HLR, livr&auml;ddning och n&ouml;dsituationer. Framstupa sidol&auml;ge och hur du hanterar n&ouml;dsituatuiner och larmar 112. Du skall f&aring; tr&auml;na de olika momenten s&aring; att en en krissituation kanske du har verktyg f&ouml;r att hj&auml;lpa. Du ska ocks&aring; f&aring; l&auml;ra dig hur du ska g&ouml;ra f&ouml;r att hantera en n&ouml;dsituation i och vid vatten vid olika &aring;rstider.</h3>
<h3>Konkreta m&aring;l: Livr&auml;ddning och n&ouml;dsituationer.</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>-Framstupa sidol&auml;ge.</p>
<p>-Larma 112<br />- Hur man ska bete sig n&auml;r man badar vid stranden eller i badhuset, ex bada inte ensam och dyk inte vart som helst. <br />- Kasta livboj till en kompis p&aring; djupt vatten. <br />- Att simma med livboj och d&auml;refter att bogsera en kamrat i bojen. <br /><br /><br /></p>
<h3>Bed&ouml;mning:</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>- Framstupasidol&auml;ge p&aring; en kompis.<br />- Om du kan r&auml;dda en kompis med livboj.<br />- Att&nbsp; du kan beskriva/f&ouml;rklara/ber&auml;tta hur du skulle kunna g&ouml;ra om det uppst&aring;r en n&ouml;dsituation p&aring; isen.</p>
<h3>Undervisning:</h3>
<p>&nbsp;Om v&auml;dret till&aring;ter s&aring; kommer vi &auml;ven simma och tr&auml;na livsr&auml;ddning nere vid Fr&ouml;kens udde. &nbsp;I de &auml;ldre &aring;rskurserna tr&auml;nar vi p&aring; att kasta livboj och r&auml;dda en kamrat. Vi kommer ocks&aring; ha teorilektioner f&ouml;r att l&auml;ra oss om hur vi kan agera vid en n&ouml;dsituation, tr&auml;na framstupa sidol&auml;ge. Du kommer att f&aring; prova p&aring; f&ouml;rsta hj&auml;lpen.</p>

"utveckla kunskaper om risker och säkerhetsfaktorer i samband med
fysiska aktiviteter och hur man agerar i nödsituationer.

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

 Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

 Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap. 

 Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider. 

 Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge. 

Livräddning och nödsituationer.

Matriser i planeringen

Uppgifter