Förankring i kursplanens syfte:

Syfte

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen. Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktivteter. Eleverna ska också ges möjlighet att utveckla kunskaper om vad som påverkar den fysiska förmågan och hur man kan påverka sin hälsa genom hela livet. Eleverna ska även ges förutsättningar för att utveckla goda levnadsvanor samt ges kunskaper om hur fysisk aktivitet förhåller sig till psykiskt och fysiskt välbefinnande.

Undervisningen ska ge eleverna möjlighet att utveckla kunskaper i att planera, genomföra och värdera olika rörelseaktiviteter. Eleverna ska genom undervisningen också utveckla kunskaper om begrepp som beskriver fysiska aktiviteter och ges förutsättningar att ta ställning i frågor som rör idrott, hälsa och livsstil. Genom undervisningen ska eleverna ges möjlighet att utveckla sin samarbetsförmåga och respekt för andra. Undervisningen ska skapa förutsättningar för alla elever att under hela sin skoltid kontinuerligt delta i skolans fysiska aktiviteter och bidra till att eleverna utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egen fysiska förmåga.

Genom undervisningen ska eleverna utveckla förmågan att vistas i utemiljöer och naturen under olika årstider och få förståelse för värdet av ett aktivt friluftsliv. Undervisningen ska även bidra till att eleverna utvecklar kunskaper om risker och säkerhetsfaktorer i samband med fysiska aktiviteter och hur man agerar i nödsituationer.

Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna sammanfattningsvis ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att

Innehåll och konkretisering av målen:

                     Målet är att eleven ska kunna:

• Delta i enkla lekar och följa regler i dessa lekar.
• De olika grovmotoriska grundformerna (gå, springa, hoppa, åla, krypa, rulla/rotera, klättra, hänga och stödja).
• Studsa, kasta och fånga bollar av olika slag (öga-hand koordination) - samt utveckla spelförståelsen.
• Följa takt, rytm och enkla rörelser till musik samt dansa enkla danser.
• Använda enkla ord och begrepp i samtal om rörelse och hälsa (t.ex. kring regler, samarbete, uppvärmning, avslappning och säkerhet).
• Enkla karttecken och orientering efter enkla kartor över närmiljön (idrottshallen och skolgården).
• Känna till allemansrättens grunder.
• Följa säkerhetsreglerna för fram- och undanplockning av redskap och idrottsmaterial.
• Delta i simundervisningen (år 2) och genomföra Vattenprovet (simkunnighet). Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan, på djupt vatten, simmar 200 meter i en följd, varav 50 meter ryggsim.

Arbetssätt

Du kommer att få arbeta individuellt eller i grupp och få delta i olika lekar, spel och idrotter för att utveckla din rörelseförmåga och din fysiska förmåga - samt vara med och påverka innehållet i följande:

• Lekar, redskapsbanor och övningar där de grovmotoriska formerna samt rumsuppfattning tränas.
• Träning med boll: studsa, kasta och fånga samt spelförståelse.
• Lekar med boll och andra redskap där vi bland annat tränar samarbete, lär regler och Fair-Play.
• Läsa av enkla kartor och orientering i idrottshallen och skolgården.
• Tipsrundor om allemansrättens grunder.
•  Takt, rytm och rörelser till musik.
• Enkla danser.
• Diskutera regler i lekar, varför de finns och vad som händer när man inte följer dem.
• Diskutera säkerhetsregler och träna genomförande av aktiviteter samt fram- och undanplockning på ett säkert sätt.
• Diskutera varför det är viktigt att röra på sig och hur man kan göra för att påverka sin hälsa och förebygga skador.
• Vattenprovet (simkunnighet) genomförs på badhuset i Trelleborg (år 2 och uppföljning i år 3-6).

Bedömning

Vad ska bedömas?

Din förmåga att:

• leka enklare lekar
• följa takt, rytm och dansa enkla danser
• behärska olika motoriska grundformer, såsom rulla, springa, klättra, kasta, fånga, åla, stödja och krypa.
• delta i laglekar/aktiviteter och samarbetar.
• delta i samtal om idrott och hälsa och sätter ord på dina upplevelser
• simma 200m varav 50m ryggsim
• delta i uteaktiviteter under olika årstider och känner till allemansrättens grunder.
• orientera dig efter enkla kartor i bekanta miljöer.
• ta och följa instruktioner

Hur ska det bedömas?

• Syfte
• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

  Idh
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

  Idh
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

  Idh
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

  Idh
• Centralt innehåll
• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.

  Idh  1-3
• Enkla lekar och danser och deras regler.

  Idh  1-3
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.

  Idh  1-3
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.

  Idh  1-3
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.

  Idh  1-3
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.

  Idh  1-3
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.

  Idh  1-3
• Allemansrättens grunder.

  Idh  1-3
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.

  Idh  1-3

Idh

Idrott och hälsa