Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott och hälsa år 3 ht- 2016

Skapad 2015-06-25 10:27 i Ätranskolan Falkenberg
Under hösten kommer vi fokusera på målen som har med rörelse och hälsa/livstil. Vi kommer att prova olika slags aktiviter och idrotter.
Grundskola 3 Idrott och hälsa
Att träna sin motoriska förmåga och dess grundrörelser är något som vi kommer att fortsätta arbeta med. Vi lär oss mer om olika bollsporter och lekar. Vi provar på övningar i redskap och hopprep. Konditionen tränar vi genom hinderbanor och beeptest.

Innehåll

Lekar och rörelse i natur/ utemiljö och i idrottshall.

  • Du kommer att få prova olika idrotter.
  • Du kommer att få träna din kondition i olika miljöer.
  • Du kommer att få utveckla dina grovmotoriska grundrörelser i olika lekar och övningar.

 

Hälsa och livstil

  • Vi kommer att träna konditionen genom olika hinderbanor och lekar.
  • Vi kommer diskutera olika skaderisker som finns vid de olika idrotterna.

Era önskningar:

  • Övningar med hopprep
  • Hinderbanor
  • Redskapsidrott
  • Bollsporter
  • orientering
  • Friidrott
  • Lekar

 

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
    Idh  1-3
  • Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
    Idh  1-3
  • Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
    Idh  1-3
  • Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
    Idh  1-3
  • Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.
    Idh  1-3

Matriser

Idh
Bedömningsmatris för år 3, Ätranskolan

Rörelse

Steg 1
Steg 2
Steg 3
Lekar och spel
  • Idh
  • Idh
  • Idh
  • Idh  1-3
  • Idh  1-3
Jag deltar i rörelseaktiviteter såväl inomhus som utomhus. Jag deltar aktivt i rörelseaktiviteter och tar ansvar för mig själv vid lekar och spel.
Jag börjar visa hänsyn till andra i gruppen vid olika lekar och spel. Jag börjar hantera med- och motgångar.
Jag följer gemensamma regler och kan samspela med lagkamrater. Jag kan hantera med- och motgångar.
Rytm och dans
  • Idh
  • Idh  1-3
  • Idh  1-3
Jag kan röra mig fritt till musik. Jag kan härma enkla rörelser till musik.
Jag kan delta i och utföra enkla danser och rörelser till musik.
Jag kan röra mig till musik och följa takt och rytm.
Motorik
  • Idh
  • Idh  1-3
Jag deltar i övningar som tränar de grovmotoriska grundformerna, t.ex. springa, hoppa och klättra.
Jag deltar i övningar som tränar de grovmotoriska sammansatta grundformerna i t.ex. redskapsbana och lekar. Jag kan utmana mina motoriska färdigheter. (Vågar prova något nytt)
Jag kan kontrollera den egna kroppen bra i rörelse och behärskar olika motoriska sammansatta grundformer.
Vattenvana och simning
  • Idh
  • Idh  1-3
  • Idh  1-3
Jag deltar i vattenvaneövningar och simundervisning. Jag kan simma med hjälpmedel.
Jag kan simma 50 m bröst, 25 m rygg och flyta 30 sek.
Jag kan simma 100 m bröst, 50 m rygg och flyta 1 min.

Hälsa och livsstil

Steg 1
Steg 2
Steg 3
Hälsa
  • Idh
  • Idh  1-3
Jag kan på ett enkelt sätt förklara skillnaden på att äta nyttigt och onyttigt.
Jag kan föra enklare samtal om hur jag upplever olika rörelseaktiviteter (tex. Jag är trött och svettig.) samt enkelt beskriva skillnaden på en sund och osund livsstil.
Jag kan reflektera och använda givna ord och begrepp för att beskriva mina upplevelser av olika rörelseaktiviteter. (tex. Jag är trött och svettig. Jag har ansträngt mitt hjärta och mina muskler). Jag kan förklara hur jag ska äta och röra på mig för att få en hälsosam livsstil.
Orientering
  • Idh
  • Idh
  • Idh  1-3
  • Idh  1-3
  • Idh  1-3
  • Idh  1-3
  • Idh  1-3
Jag kan använda mig av enkla kartskisser t.ex. skattkartor. Jag kan hantera enkla kartor t.ex. klassrumskartor och skolgårdskartor.
Jag har kännedom om väderstrecken och kartans färger samt känner till några karttecken.
Jag förstår de vanligaste karttecknen och kan orientera mig och hitta i närmiljön genom att använda karta.
Friluftsliv och utevistelse
  • Idh
  • Idh
  • Idh  1-3
  • Idh  1-3
  • Idh  1-3
  • Idh  1-3
Jag deltar aktivt i uteverksamhet i min närmiljö.
Jag har kännedom om och kan använda lämplig klädsel/utrustning vid friluftsliv och uteverksamhet. Jag känner till principerna för allemansrätten.
Jag visar hänsyn i naturen och följer regler för säkerhet vid natur- och utevistelser.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: