Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott och Hälsa, Friidrott åk 4

Skapad 2015-09-13 21:36 i Bjursåsskolan F-6 Falun
Grundskola 4 – 6 Idrott och hälsa
FRIIDROTT - hoppa, springa, kasta, ta tid, mäta, träna och tävla!

Du övar på många saker och det är jätteskoj!

Prova!

Innehåll

Friidrott, åk 4

Friidrott
4 lektioner (4x50 min)

Förmåga att utveckla:
-
Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
- Förebygga risker vid fysisk aktivitet

Syfte:
-
Utveckla rörelseglädje, koordination, kondition, styrka, rörlighet, mental förmåga och motivation.
- Förebygga risker vid fysisk aktivitet.

Centralt innehåll: (Vad vi ska arbeta med.)
-
Vi arbetar med sammansatta grundformer i kombination med olika redskap.
- Säkerhet och hänsynstagande vid träning, spel och idrott.

Läraktiviteter: (Hur vi ska arbeta.)
-
Friidrott, vi tränar på att sätta ihop olika grundformer som hoppa, springa och kasta med ett redskap t ex häck, kula, spjut mm.
- Genomgångar av olika grenar, teknik, säkerhet och ansvarstagande kommer att genomföras.
- Eleverna får fritt träna på att hoppa längd och höjd, springa 60 m, hoppa häck, kasta boll och spjut, stöta kula samt springa stafett.

Bedömning (Vi kommer att bedöma din förmåga att ...) (Kunskapskrav)
- Använda din kropp i de olika friidrottsgrenarna.
- Utföra aktiviteterna på rätt sätt och med säkerhet.
- Genomföra rörelserna tekniskt.

Matriser

Idh
Bedömningsmatris Idrott och Hälsa åk 4, Bjursåsskolan

Kunskapskrav
Till viss del
Relativt väl
Väl
Rörelse
Delta i samt anpassa och variera rörelser till lek, dans, idrott och spel som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer.
(Har ej berört området än)
Provar aktiviteter och kan till viss del ta till dig instruktioner om rörelse såväl inomhus som utomhus.
Har god teknik i olika idrottsgrenar och kan förändra efter instruktioner. Du utmanar dina sammansatta motoriska grundformer.
Har mycket god teknik i många aktiviteter. Du kan kontrollera den egna kroppen bra i rörelser och behärskar olika sammansatta motoriska grundformer.
Hälsa och livstil
Kan ge beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lek, spel och idrotter.
(Har ej berört området än)
Följer instruktioner, regler, visar hänsyn och kan samarbeta till viss del. Deltar i uppvärmning.
Följer instruktioner, regler, visar hänsyn och kan samarbeta relativt väl.Ger några förslag på hur man undviker skador samt kan genomföra en uppvärmning på egen hand utifrån instruktioner.
Följer instruktioner, regler, visar hänsyn och kan samarbeta väl. Kan utföra övningar och aktiviteter på rätt sätt och tänker på säkerheten. Kan t.ex genomföra en uppvärmning helt på egen hand.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: