Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Planering Idrott och hälsa år 7-9 vt16

Skapad 2016-01-14 09:45 i Djupedalskolan Härryda
Planering över aktiviteter under våren med matris över kunskapskraven
Grundskola 7 – 9 Idrott och hälsa
...

Innehåll

Syfte

Kopplingar till läroplan

  • Idh
    Syfte röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
  • Idh
    Syfte planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
  • Idh
    Syfte genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
  • Idh
    Syfte förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

Kopplingar till läroplan

  • Idh  7-9
    Rörelse Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
  • Idh  7-9
    Rörelse Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
  • Idh  7-9
    Rörelse Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.
  • Idh  7-9
    Rörelse Olika simsätt i mag- och ryggläge.
  • Idh  7-9
    Hälsa och livsstil Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen.
  • Idh  7-9
    Hälsa och livsstil Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
  • Idh  7-9
    Hälsa och livsstil Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
  • Idh  7-9
    Hälsa och livsstil Olika definitioner av hälsa, samband mellan rörelse, kost och hälsa och sambandet mellan beroendeframkallande medel och ohälsa.
  • Idh  7-9
    Hälsa och livsstil Kroppsideal inom idrotten och i samhället i övrigt. Dopning och vilka lagar och regler som reglerar detta.
  • Idh  7-9
    Hälsa och livsstil Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
  • Idh  7-9
    Hälsa och livsstil Hur individens val av idrotter och andra fysiska aktiviteter påverkas av olika faktorer, till exempel av kön.
  • Idh  7-9
    Friluftsliv och utevistelse Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering, såväl med som utan digitala verktyg.
  • Idh  7-9
    Friluftsliv och utevistelse Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras.
  • Idh  7-9
    Friluftsliv och utevistelse Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.
  • Idh  7-9
    Friluftsliv och utevistelse Kulturella traditioner i samband med friluftsliv och utevistelse.
  • Idh  7-9
    Friluftsliv och utevistelse Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.

Planering vt16

Redskapsgymnastik, styrka/kondition/träningsdagbok, lekar, bollspel, vinteridrott, HLR/isvett, racket, dans/rörelseprogram, orientering, friidrott, friluftsliv. 

Matriser

Idh
Kunskapkrav Idrott och Hälsa

---->
---->
---->
Rörelsemönster
Lekar, spel, idrott
  • Idh  7-9
Eleven kan delta till viss del i lekar, spel och idrotter som innefattar rörelser i olika miljöer.
Eleven kan delta relativt väl i lekar, spel och idrotter som innefattar rörelser i olika miljöer.
Eleven kan delta väl i lekar, spel och idrotter som innefattar rörelser i olika miljöer.
Anpassat rörelsemönster
Lekar, spel, idrott -Ansvar -Samarbete
  • Idh
  • Idh
Eleven varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget. Tex. vad gäller Fair play, regler, gruppens sammansättning.
Eleven varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget. Tex. vad gäller Fair play, regler, gruppens sammansättning.
Eleven varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget. Tex. vad gäller Fair play, regler, gruppens sammansättning.
Takt, rytm, rörelse
- Dans - Rörelse till musik
  • Idh  7-9
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven relativt väl sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven sina rörelser väl till takt, rytm och sammanhang
Hälsa och Livsstil
- Ansvar - Ledarskap
  • Idh  7-9
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
- Kost - Motion - Hälsa
  • Idh  7-9
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra utvecklade resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
Eleven kan även utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra välutvecklade resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
- Hälsa - Ergonomi - Förebygga skador
  • Idh  7-9
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge utvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge välutvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
Friluftsliv
- Friluftsliv
  • Idh  7-9
  • Idh  7-9
  • Idh  7-9
Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med viss anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med relativt god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler
Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
Orientering
- Passa kartan - Kartans färger, tecken och uppbyggnad - Anpassa vägval
Eleven kan med viss säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
Eleven kan med relativt god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
Dessutom kan eleven med god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
Simning och livräddning
- Livräddning - Första hjälpen - Simning
  • Idh  7-9
  • Idh  7-9
Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider. Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: