3F -- Friskvård och hälsa - 100p - Info och betyg

Här gör lärare och eleven bedömning av kunskaper i kurspaketet. Reflektioner över sitt lärande är viktigt för bestående kunskaper.

Friskvård och hälsa - 100 poäng

Centralt innehåll

Undervisningen i kursen ska behandla följande centrala innehåll:

 

• Människors livsvillkor och hälsoeffekter ur psykosociala, socioekonomiska, kulturella, historiska och internationella aspekter samt genus- och miljöaspekter.
• Kost, näring, fysisk aktivitet och sömn.
• Stress och stresshantering.
• Missbruk och beroende.
• Sexualitet och samlevnad samt STI (sexually transmitted infections).
• Folksjukdomar och förebyggande hälsoarbete.
• Centrala begrepp och teorier, till exempel KASAM (känsla av sammanhang).
• Lagar och andra bestämmelser samt internationella överenskommelser inom hälsoområdet.
• Hälsoupplysning individuellt och i grupp.
• Hälsoprofil som verktyg.
• Hälsofrämjande program på individ- och gruppnivå.
• Kommunikation och coachning.