Träning och hälsa, vecka 9-11

Vi kommer att träna styrka och kondition på olika sätt. Du ska också tillsammans med en annan elev planera minst en övning samt stretch till en cirkelträningsbana (utifrån en tilldelad muskelgrupp). Efter genomförd bana visar du förmågan att kunna diskutera runt det som du har visat.