Eleverna jobbar med sina träningsdagböcker och använder teorin som referens. Ett dubbelpass i anatomi och träningslära ligger i grund för teorin, samt litteraturen som genomgången bygger på.

Träningsdagbok

Idrott och hälsa

*Tidsram: vecka 9-15
*Gör en träningsdagbok
*Max antal sidor: 2
*Innehåll:
-Beskriv din nuvarande träningssituation.
-Beskriv ditt/dina mål.
-Beskriv ditt tillvägagångssätt för att uppnå målen.
-Förklara hur det har gått. Håll dig till ämnesområdets teori som hör till uppgiften, i din diskussion.

 


Träningsdagbok

Matriser i planeringen

Uppgifter