Massage på fritids

Var med på en stunds massage för att att få en balans av vila och aktivitet.

Vi får en lugn stund tillsammans och massagen kan medverka till att man mår bra.

Mål

Massagen kan vara ett arbetssätt för att arbeta med värderingar och normer på ett avslappnat sätt och eleverna kan komma att känna större trygghet i gruppen.

Arbetsform

Vi har tända ljus och musik.

Pedagogen berättar en saga och eleverna gör rörelser som är kopplade till specifika ord i berättelsen. 

När massagen är slut avslutar gruppen med en avslappnande stund genom att blunda och lyssna på musik.

Eleverna får vara med och bestämma vilken saga de vill massera till. 

Varför

Massage ger en avstressad stund där man skapar lugn och ro i gruppen.
Beröring kan ge en känsla av avslappning och att vi mår bra.
Skapa samvaro. 

 

Lgr 11: 

Skolan ska präglas av omsorg om individen, omtanke och generositet.

Skolan ska främja förståelse för andra människor och förmåga till inlevelse.

Omsorg om den enskildes välbefinnande