Idrott och hälsa

Rörelse och motorik

Vi tränar rörelse och motorik med hela kroppen! Detta gör vi på många olika sätt, både med redskap och utan. Under läsåret arbetar vi med detta genom:

• Bollspel - Rulla, studsa, kasta och fånga en boll. Samarbetsövningar i lekar, bollsporter och lagspel.
• Redskapsgymnastik - Balansera, plinthopp, klättra i ribbstolar mm.
• Dans och rytmik till musik
• Lekar och övningar i grupp.

Friluftsliv och utomhusvistelse

Friluftsliv är roligt och viktigt! Vi kommer att lära oss att vara rädda om naturen och närmiljön. Detta gör vi bland annat genom:

• Arbete med allemansrätten
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Naturstudier kopplade till NO-arbetet.
• Enkla orienteringsövningar där vi bl.a. lär oss väderstrecken.

Hälsa och livsstil

Vad behöver vi för att må bra? Under hösten kommer vi att prata om mat, motion och sömn hur vi kan vara påverka vår egen livsstil. Detta kommer vi bland annat att göra genom:

• Kroppstema i NO om hur våra kroppar fungerar.
• Aktiva skoldagar med mycket rörelse, t.ex miniraster och utomhuslektioner.
• Kompisarbete som ger en bra psykosocial miljö, t.ex kompissamtal om skolans trivselregler.

Läroplanskopplingar

Syfte

• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.