Racketsport vt 2017

Ni kommer under arbetsområdet få möjlighet att arbeta med racketsporterna bordtennis, tennis och badminton. 

Centralt innehåll

Syfte

Huvudsyftet med arbetsområdet är följande:

• Utveckla er öga till hand koordination.
• Utveckla ert rörelsemönster.

Bedömning

Under perioden kommer ni att bli bedömda utefter:

• Teknik med racket
• Rörelsemönster på planen
• Spel strategier

Arbetssätt

Lektion 1: Hela klassen har genomgång om de olika racketsporterna. Information ges om regler, teknik och rörelsemönster. Efter detta får man prova på att spela.

Lektion 2:  Man fortsätter att träna på de olika racketsporterna. Med fokus på singelspel. 

Lektion 3: Samma upplägg som under lektion två.

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.