Cellerna och kroppen

Kroppen består av hundratusen miljarder celler som tillsammans bildar dina vävnader och organ. De tar ständigt upp syre och näringsämnen, samtidigt som de gör sig av med koldioxid och andra avfall. Detta kallas cellandning.

Alla levande organismer behöver mat, vatten, värme och skydd för att överleva. En flercellig organism behöver ett nervsystem så att organen i kroppen kan samarbeta. Signaler från omgivningen måste infångas och bearbetas. Samtidigt måste signaler skickas ut till omgivningen t.ex. jag är hungrig eller jag är rädd.

I födan finns allt det du behöver för att kunna bygga kroppens celler och vävnader. Du behöver vätska, kolhydrater, fett, proteiner, vitaminer och mineraler för att må bra, allt i lagom mängder. Födan innehåller också den energi som cellerna behöver.