Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället.

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att Du utvecklar allsidiga rörelseförmågor och ett intresse för att vara fysiskt aktiv, vistas i naturen och få möta många olika slags aktiviteter. Du kommer ges möjlighet att utveckla dina kunskaper i att planera, genomföra och värdera olika rörelseaktiviteter, samt utveckla din samarbetsförmåga.

Under vårterminen kommer Du att, individuellt och i par, arbeta med de motoriska grundformerna genom olika lekar och idrottsgrenar för att utveckla dina rörelseförmågor och din fysiska förmåga.

Du kommer att ha en racket-period, där Du kommer att få prova på tennis, badminton och bordtennis. 

Vi lägger vikt vid att barnen ska lära känna sin kropp och jobba upp en säker kroppskontroll. Inom idrotten är det centralt att man kan fungera i grupp vilket gör att samarbete är en mycket viktig del inom idrotten. Vi jobbar tillsammans med att skapa rutiner i idrottshallen för att undervisningen ska bli så rolig och effektiv som möjligt för alla. Målet är att alla ska vara med oavsett aktivitet och alltid göra sitt bästa utifrån sina egna förutsättningar.