Ämnesplanering Idrott och Hälsa/Hälsa och levnadsvanor år 1-3 Lackarebäcksskolan

Ta hand om dig själv och må bra!

Syfte

*Förmåga att utveckla goda levnadsvanor i syfte att påverka din hälsa genom livet.

*Förmåga att planer, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa.

Ämne/arbetsområde utifrån det centrala innehållet i kursplanerna

*Samtal om upplevelser av olika aktiviteter.

*Undersökande av möjligheter till daglig rörelse i närmiljö.

*Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.

Så här kommer vi att arbeta

Du kommer att:
få träna dig på att packa ner de kläder du behöver för att kunna delta i undervisningen på ett så bra sätt som möjligt.
få föra samtal med oss och dina kamrater om dina upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser. Vi kommer gå igenom hur du kan delta på ett säkert sätt genom att visa hänsyn och respekt till andra. Du kommer att få arbeta med grundläggande träningslära genom att prova på olika pulshöjande rörelseraktiviteter.

Det här kommer vi att bedöma:

Hur du deltar i aktiveter på ett säkert sätt.

Hur du deltar i samtal av upplevelser av olika aktiviteter.

Läroplansmål

Syfte

• förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och

Centralt innehåll

• Samtal om upplevelser av olika aktiviteter.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.

Uppgifter

Hälsa/livsstil

Vad tycker du om att göra för aktiviteter? Hur känner du dig efter en idrottslektion/aktivitet? Tyckte du att det var roligt? Blev du piggare, orkar du mer?