Idrott och hälsa, förskoleklassen

Idrott och hälsa är ett ämne som både berör den fysiska rörelsen, regler och samarbete samt den egna hygienen. Vi kommer att arbeta med idrott och hälsa under hela året. 

Jag ska träna mig på:

• Träna på samarbetsövningar i olika miljöer
• Olika bollekar och träna på regellekar
• Utveckla förmågan för kroppsuppfattning och rumsuppfattning
• Utveckla sin motorik, koordinationsförmåga
• Förstå vikten av att värna om sin hälsa och välbefinnande.
• Kunna ta ansvar för omklädningen och duschen.
• Fysiska aktiviteter i olika miljöer och olika årstider

Så här ska jag träna mig:

• Genom att delta i undervisningen och prova de olika aktiviteterna.
• Genom att träna.
• Genom att komma med egna förslag.

Vi har idrott på torsdagar med ombyte och måndagar utan ombyte, då rör vi oss på ett varierat sätt och i varierad miljö. Vi tränar på grovmotoriken, samarbete, att följa instruktioner, träna på regellekar och att ta eget ansvar för omklädningen och hygienen. 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.