Syfte/n för arbetsområdet:

Kopplingar till läroplan

• Idh
  Syfte röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• Idh
  Syfte förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Undervisningens innehåll: Centralt innehåll

Här kopplar du centralt innehåll från kursplanerna.

Kopplingar till läroplan

• Idh  1-3
  Rörelse Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Idh  1-3
  Hälsa och livsstil Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.

Kunskapskrav

Delta & anpassa rörelser .

Samtala om aktivitet, hälsa & förmåga.

Förebygga skador.

Konkretisering av kunskapskraven

Du ska delta i redskapsövningarna och utföra dina rörelser så bra du kan i förhållande till vad aktiviteten kräver.

Du ska kunna beskriva hur aktiviteten kändes i kroppen och i själen.

Ta ansvar för säkerheten. Du ska kunna berätta hur skador kan förebyggas i de olika aktiviteterna.

Undervisning och bedömning

Under denna period kommer vi att fokusera på olika typer av redskap i form av banor, stationer och lekar. Vi börjar med att gå igenom säkerheten kring de olika redskapen som du ska prova på och samtidigt hur du ska utföra dessa (tekniskt). Du erbjuds upplevelser som att hoppa på olika sätt, använda ringar, använda långmatta, balans på bom och överslag på räck samt att prova på olika typer av hinderbanor. Du kommer att prova på olika typer/material av redskap där du får möjlighet att använda din kropp så du stärker/utvecklar din kroppskontroll. Det är viktigt att du arbetar utifrån din egen förmåga. Du kommer att ges möjlighet att beskriva hur de olika rörelserna och redskapen kändes efter utförandet.