Uppgiften är att tillsammans med gruppen på 4 tillfällen (50 min)skapa en helt egen dans på ca 1,5 minut utifrån en egen vald låt. Det är ett grupparbete och ni kommer att bli bedömda som en grupp men jag kommer även titta på individuell säkerhet inom dans. Examinationen sker genom att varje grupp kommer visa sin dans för klassen på den fjärde lektionen. Jag kommer filma detta för att ha möjlighet att titta om på dansen och säkrare bedöma. Endast jag kommer se filmen, inget läggs ut på internet och den raderas efteråt.
Välj låt med bpm mellan 100-160. Vill ni ha en snabbare låt ta kontakt med mig. Försök att dela in låten i intro, refräng och vers. Hitta takten i låten och anpassa era rörelser till musiken.
Hur väl håller vi takten ? ·
Hur samspelta är vi och hur samspelt är musik och dans? ·
Hur stor är variationen i programmet ? ·
Hur stor är svårighetsgraden på rörelser ? ·
Kan vi presentera programmet på ett underhållande sätt ?
STEP TOUCH- steg åt sidan, steg ihop
GÅ PÅ STÄLLET
GÅ FRAM OCH TILLBAKA
V-STEG- höger fot fram, vänster fot fram, höger fot bak, vänster fot bak
KICK I RUMPAN- kicka hälen i rumpan
GRAPEWINE-höger steg åt sidan, vänster bakom, höger åt sidan, vänster ihop
KNÄLYFT- lyft knä
CHASSE MED MAMBO- hoppsasteg i sidled åt höger, vänster fot fram avlasta höger fot, tillbaka
PIVOT TURN- buggsteg, vrid halvt varv, vrid halvt varv
SIDE TO SIDE- tyngdförflyttning höger, vänster
LUNCHES- ut med höger fot , tillbaka, ut med vänster fot, tillbaka
SLIDE- skridskosteg åt sidan
UT OCH IHOP- kliv ut höger, tillbaka höger, kliv ut vänster, tillbaka vänster
JUMPING JACKS- svikthopp ut och ihop
KICKS- sparka vartannat ben
Ex:
Nivå 1 | Nivå 2 | Nivå 3 | |
---|---|---|---|
Musik & Rörelse
|
Du har förmåga att mestadels anpassa rörelserna i relation till den valda musiken.
Du har förmåga att mestadels anpassa rörelsen till syfte och sammanhang.
|
Du har förmåga att anpassa dina rörelser till musik efter takt och rytm.
Du har förmåga att relativt väl anpassa rörelsen till syfte och sammanhang.
|
Du har god förmåga att anpassa dina rörelser till musik efter takt och rytm. Du visar säkerhet i utförandet av olika danser. Du har flöde och harmoni i rörelsemönstret.
Du har förmåga att väl anpassa rörelsen till syfte och sammanhang.
|