Utomhus Idrott&Hälsa med fokus på följande arbetsområden:
Friidrott- löpning
Bollsporter
Orientering
Målet med arbetsområdet är att...
du ska träna och visa din förmågor
- att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
- att genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer
dina kunskaper om
- Undervisningen i ämnet Idrott&Hälsa ska syfta till att du utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiv och vistas i naturen.
- Genom undervisningen ska du möta många olika slags aktiviteter.
- Genom undervisningen ska du ges möjlighet att utveckla din samarbetsförmåga och respekt för andra.
- Genom undervisningen ska du utveckla förmågan att vistas i utemiljöer och naturen under olika årstider och få förståelse för värdet av friluftsliv.
Rörelse
komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelse till musik.
Friluftsliv och utevistelse
att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering.
- Friidrott och löpning - träna och utöva olika friidrotts grenar, träna löpning och intervaller, friluftsdag med fokus på Friidrott på Heden, Skoljoggen.
- Bollsporter- träna och utöva olika bollsporter som fotboll, lacrosse och rugby/amerikansk fotboll.
- Orientering - träna på kartkunskap och läsa kartan och ta sig fram i skog och mark på ett effektivt och säkert sätt..
Arbetssätt
Du får möjlighet att utveckla dina förmågor genom att:
- Testa och träna olika friidrottsgrenar
- Löpträna både längre och kortare sträckor
- Utöva olika friidrottsgrenar under friluftsdagen på Heden
- Delta och genomföra Skoljoggen
- Träna och öva upp din egen säkerhet och kontroll med boll i olika övningar/spel
- Träna upp din spelförståelse i olika smålagsspel/storspel i de olika bollsporterna
- Vara delaktig och skapa olika övningar med boll
- Träna upp större säkerhet i kartkunskap genom att läsa olika kartor och vistas i naturen
- Gå och springa olika orienteringsbanor
- Gå kartpromenad och sätta ut egna kontroller med hjälp av en karta
Detta kommer att bedömas:
hur du aktivt träna och försöker utveckla dig
hur du visar dina rörelser i de olika friidrottsgrenarna
hur du har visat ditt engagemang och ditt deltagande i dina rörelser/aktiviteterna på Heden och i Skoljoggen
hur du visar din bollsäkerhet i övningar/spel
hur du visar din spelförståelse i olika spelsituationer
hur du visar din säkerhet i kartläsning när du orienterar
.