Målet med arbetsområdet är att...

du ska träna och visa din förmågor

• att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
• att genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer

dina kunskaper om

• Undervisningen i ämnet Idrott&Hälsa ska syfta till att du utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiv och vistas i naturen.
• Genom undervisningen ska du möta många olika slags aktiviteter.
• Genom undervisningen ska du ges möjlighet att utveckla din samarbetsförmåga och respekt för andra.
• Genom undervisningen ska du utveckla förmågan att vistas i utemiljöer och naturen under olika årstider och få förståelse för värdet av friluftsliv.

 Rörelse

komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelse till musik.

Friluftsliv och utevistelse

att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering.

• Friidrott och löpning - träna och utöva olika friidrotts grenar, träna löpning och intervaller, friluftsdag med fokus på Friidrott på Heden, Skoljoggen.
• Bollsporter- träna och utöva olika bollsporter som fotboll, lacrosse och rugby/amerikansk fotboll.
• Orientering - träna på kartkunskap och läsa kartan och ta sig fram i skog och mark på ett effektivt och säkert sätt..

Arbetssätt

Du får möjlighet att utveckla dina förmågor genom att:

• Testa och träna olika friidrottsgrenar
• Löpträna både längre och kortare sträckor
• Utöva olika friidrottsgrenar under friluftsdagen på Heden
• Delta och genomföra Skoljoggen
• Träna och öva upp din egen säkerhet och kontroll med boll i olika övningar/spel
• Träna upp din spelförståelse i olika smålagsspel/storspel i de olika bollsporterna
• Vara delaktig och skapa olika övningar med boll
• Träna upp större säkerhet i kartkunskap genom att läsa olika kartor och vistas i naturen
• Gå och springa olika orienteringsbanor
• Gå kartpromenad och sätta ut egna kontroller med hjälp av en karta

Detta kommer att bedömas:

hur du aktivt träna och försöker utveckla dig

hur du visar dina rörelser i de olika friidrottsgrenarna

hur du har visat ditt engagemang och ditt deltagande i dina rörelser/aktiviteterna på Heden och i Skoljoggen

hur du visar din bollsäkerhet i övningar/spel

hur du visar din spelförståelse i olika spelsituationer

hur du visar din säkerhet i kartläsning när du orienterar

 .