Du kommer att deltaga i liggande dans en g&aring;ng i veckan. Vi kommer att arbeta utifr&aring;n en f&ouml;rutbest&auml;md struktur, &auml;ven om det ges utrymme till improvisation inom varje moment. Dansen genomf&ouml;rs i grupp och samma musik spelas vid varje tillf&auml;lle.
Inneh&aring;ll:
Ber&ouml;ring och r&ouml;relse
Att vara n&auml;rvarande h&auml;r och nu
Att f&aring; delta p&aring; egna villkor
Uppleva kontraster - stora och sm&aring; r&ouml;relser, l&aring;ngsamt och snabbt, Kraftfullt med energi&nbsp;eller mjukt och f&ouml;rsiktigt, r&ouml;relse och stillhet.
R&ouml;relsegl&auml;dje - att ta till vara p&aring; de r&ouml;relser som du kan och som du g&ouml;r sj&auml;lv men ocks&aring; inspirera till och utmana dig med nya.
&nbsp;

Idrott och hälsa, IDO

Estetisk verksamhet, ESE

1) Förmåga att genomföra fysiska aktiviteter som utvecklar fysisk förmåga och kroppsuppfattning.

Imitation och improvisation genom musik, dans och drama.

Fysiska aktiviteter som tränar rörelseförmåga, kroppsuppfattning, fin- och grovmotorik, balans, styrka och kondition.

Mental träning och avslappning, till exempel genom kroppskontakt, naturupplevelser och andningsövningar. Hur mental träning och avslappning kan användas för att nå mål och ökat välbefinnande.

Liggande dans

Matriser i planeringen

Uppgifter