Lekar, Spel och idrotter

Vi kommer att testa på många olika idrotter och röra oss på olika sätt i lekar.

Några frågor som du kommer få svar på är:

Hur kan man samarbeta när man spelar volleyboll?

Vad ska man tänka på när man sätter upp en redskapsbana?

Hur sätter man ihop ett cirkelträningspass?

Mål

Du ska utveckla din förmåga att röra dig allsidigt i olika fysiska sammanhang.

Du ska utveckla din förmåga att förebygga risker vid fysisk aktivitet.

Du ska kunna anpassa dina rörelser efter aktiviteten.

Undervisningen

Vi kommer att testa på att spela volleyboll, fotboll, handboll, innebandy, ultimate frisbee, rugby och flera andra idrotter.

Vi kommer att prata om hur man kan röra sig i de olika lekarna och idrotterna.

Vi kommer att prata om hälsa och träning och testa på olika sorters träning för att utveckla motoriken.

 

Bedömning

Du kommer bli bedömd på hur väl du rör dig och anpassar dina rörelser efter aktiviteten.

Du kommer bli bedömd på hur väl du kan förebygga risker vid fysisk aktivitet