Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
1 - 5
Årstaskolan, Uppsala · Senast uppdaterad: 21 september 2022
Tillämpning av grundmotoriska färdigheter (vilka är gå, springa, hoppa, åla, krypa, rulla, balansera, hänga, klättra, stödja och kasta/fånga) i olika övningar, lekar, spel och idrotter.
Eleverna får träna metodiskt olika övningar, lekar, spel och idrotter och sedan visa sina förmågor/färdigheter. Detta sker med en stor variation av aktiviteter och i olika miljöer.
Syfte (4)
förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
förmåga att genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer,
förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och
förmåga att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser samt att simma och hantera nödsituationer på land och i vatten.
Centralt innehåll (18)
Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Deras sammansatta former.
Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
Takt och rytm i enkla danser och rörelser till musik.
Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver läge, avstånd och riktning.
Utforskande av möjligheter till och genomförande av vistelse, lekar och rörelser i natur- och utemiljö.
Samtal om upplevelser av olika aktiviteter.
Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.
Sammansatta motoriska grundformer med och utan olika redskap.
Lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
Takt och rytm i danser och i rörelser till musik.
Simning i mag- och ryggläge.
Att orientera sig i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan stöd av digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.
Utforskande av möjligheter till och genomförande av friluftsaktiviteter, lekar och rörelser i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten och dess tillämpning i praktiken.
Badvett och säkerhet vid vatten under olika årstider. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.
Samtal om upplevelser av olika aktiviteter samt värdering av hur de påverkar den fysiska förmågan och hälsan.
Olika sätt att förebygga skador, däribland uppvärmning.
Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.
Innehåller inga matriser
Innehåller inga uppgifter