<h2>Syfte</h2>
I Lgr 11 st&aring;r det att du skall f&aring; l&auml;ra dig; Undervisningen ska bidra till att eleverna utvecklar kunskaper om risker och s&auml;kerhetsfaktorer i samband fysiska aktiviteter och hur man agerar i n&ouml;dsituationer. Utveckla sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.&nbsp;F&ouml;rebygga risker vid fysisk aktivitet och hantera n&ouml;dsituationer&nbsp;i vatten.&nbsp;
&nbsp;
<h2>M&aring;l med undervisningen</h2>
Detta skall du f&aring; mer kunskap om;
Att simma 200m varav 50m i ryggl&auml;ge.
Badvett och s&auml;kerhet vid vatten vinter och sommartid.
Hantering av n&ouml;dsituationer vid vatten hantering av hj&auml;lpmedel.
Kunna hantera en n&ouml;dsituation vid vatten med hj&auml;lp av redskap.
Hur man livr&auml;ddar en person i en n&ouml;dsituation vid vatten.
Hur man agerar vid en n&ouml;dsituation p&aring; land.
Hj&auml;rt- och lungr&auml;ddning.
&nbsp;
<h2>Genomf&ouml;randet</h2>
Detta skall du f&aring; undervisning om och aktiviteter att&nbsp;g&ouml;ra under &aring;k 7-9.
Film&nbsp;om bad, b&aring;t och isvett.&nbsp;
F&aring; teorilektioner kring HLR, hj&auml;rt- och lungr&auml;ddning.
Diskutera hur man skall hantera en n&ouml;dsituation.
F&aring; prova p&aring; hur det kan vara att hamna i en n&ouml;dsituation.
F&aring; ett test f&ouml;r att kunna visa dina kunskaper i hur man hanterar olika n&ouml;disituationer.
&nbsp;
&nbsp;
<h2>Bed&ouml;mning</h2>
Detta skall du bed&ouml;mas i;
Om du kan simma 200 meter&nbsp;varav 50 meter &auml;r ryggsim.
Hur du kan livr&auml;dda dig sj&auml;lv och en annan person i en n&ouml;dsituation.
Om du kan hantera olika hj&auml;lpredskap vid en n&ouml;dsituation under olika &aring;rstider.
Om du har kunskaper om hj&auml;rt- och lungr&auml;ddning.

Idrott och hälsa

Hur eleverna kan simma och hur de utvecklat sina kunskaper om livräddning under olika årstider.

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

 Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap. 

 Första hjälpen och hjärt- och lungräddning. 

 Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen. 

Simning och livräddning

Matriser i planeringen

Uppgifter