Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott och hälsa

Skapad 2016-09-30 15:19 i von Bahrs skola Uppsala
Idrott och hälsa är ett ämne där eleverna är fysiskt aktiva och utvecklar sin allsidiga rörelseförmåga. Det ger också kunskaper om sambandet mellan rörelseaktiviter och välbefinnande och hälsa. Undervisningen i ämnet bidrar även till att eleverna utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egen fysiska förmåga. Det är viktigt att vi redan från början tränar vår förmåga att visa hänsyn till varandra. Respektera varandra både i omklädningsrum och idrottshallen. Vi strävar efter att ha roligt tillsammans och på ett lustfyllt sätt träna vår förmåga att samarbeta med varandra. Genom samarbetsövningar/lekar, lagsporter, hinderbanor både utomhus och inomhus tränar vi vår förmåga samspela med varandra.
Grundskola 1 – 3 Idrott och hälsa

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen. Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktivteter.

Innehåll

Mål

Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället.

Du får lära dig om hälsa och renlighet och vikten av att byta om och duscha.

Arbetets innehåll

Du får träna dig genom rörelser där du använder alla kroppsdelar både med hjälp med redskap och material som finns i idrottshallen och med hjälp av din egen kropp med balans, styrka, smidighet och uthållighet. 

Du får lära dig olika lekar, regler och samarbete i olika gruppsammansättningar. Både utomhus och inomhus.

Du får lära dig regler och omsätta dem i praktisk handling. Du får ta och ge instruktioner i större och mindre grupp. 

Visa din kunskap - Bedömning

Bedömning av dina kunskaper och ditt arbete kommer att ske kontinuerligt under idrottslektionerna. Du kommer att få enskild feedback och individuell handledning under idrottslektionerna.

Uppgifter

  • Kalvins hälsocirkel

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
    Idh
  • genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
    Idh
  • Kunskapskrav
  • Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
    Idh  E 6
  • I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.
    Idh  E 6

Matriser

Idh
Matris i Idrott och Hälsa år 1-3

Rörelse
Du behöver träna mer på att kunna vara med i lekar, spel och idrotter. Du behöver träna på att röra dig på ett sätt som passar det du gör.
Du kan vara med i enkla lekar, spel och idrotter både inne och ute. Du försöker röra dig på ett sätt som passar det du gör.
Du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer. Du anpassar dina rörelser på ett bra sätt till aktiviteten.
Du behöver träna mer på att dansa och röra dig på ett enkelt sätt till musiken.
Du kan dansa och röra dig på ett enkelt sätt till musiken.
Du kan dansa och röra dig på ett sätt som passar bra till musiken.
Du behöver träna mer på att simma i mag- och ryggläge.
Du kan flyta och simma 50 meter, varav 25 meter i ryggläge.
Du kan flyta och simma 100 meter, varav 25 meter i ryggläge.
Hälsa och livsstil
Du behöver träna mer på att kunna prata om hur du tänkte och kände när du idrottade eller ansträngde dig.
Du kan prata om vad du tänkte och kände när du idrottade eller ansträngde dig.
Du kan prata om vad du tänkte och kände när du idrottade eller ansträngde dig och koppla det till hälsa och livsstil.
Friluftsliv och utevistelse
Du behöver träna mer på att anpassa dig till väder, plats och till allemansrätten när du leker utomhus.
Du är med i lekar utomhus. Du försöker anpassa dig till väder, plats och till allemansrätten.
Du är med på olika aktiviteter utomhus och anpassar dig till väder och plats och till allemansrätten.
Du behöver träna mer på att hitta i kända miljöer med hjälp av enkla kartor.
Du kan hitta i kända miljöer med hjälp av enkla kartor.
Du hittar bra i kända miljöer med hjälp av enkla kartor.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: