Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
1 - 3
Kattarps skola, Helsingborg · Senast uppdaterad: 17 oktober 2018
Fysiska aktiviter och en hälsosam livsstil är mycket viktigt för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället. Att kunna samarbeta och att utvecklas som människa tillsammans med andra är viktiga mål.
I undervisningen i idrott och hälsa kommer du att få prova på olika lekar och aktiviteter som tränar och stärker den motoriska förmågan såsom lekar med boll, utan boll, redskapsbanor m.m. Du kommer att samarbeta med kompisar, träna styrka, balans och smidighet. Du kommer att få röra dig i takt till olika sorters musik och rytmik där du tränar din kordinationsförmåga och taktkänsla. I idrottssalen , på skolgården och i närområdet runt skolan kommer du att orientera med hjälp av kartor. Vi kommer att diskutera grunderna i allemansrätten och tar hjälp av litteratur och filmer. Undervisningen kommer att var både inomhus och utomhus. Under lektionerna kommer vi att föra samtal och resonemang om de olika aktiviteterna och om idrottens påverkan på vår hälsa samt hur man förebygger skador.
Syfte (4)
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
Centralt innehåll (9)
Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
Enkla lekar och danser och deras regler.
Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
Allemansrättens grunder.
Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.
Innehåller inga uppgifter