Målet med undervisningen är att utveckla förmågan att...

• Utföra olika motoriska grundformer samt rörelser med balans och kroppskontroll.

• Kunna förstå och följa instruktioner och enkla regler.

• Kunna samarbeta med andra.

• Klara av simmålet.

• Kunna orientera sig i närmiljön och förstå enkla kartors uppbyggnad.

Undervisningens innehåll:

Vad?

• Övningar som tränar dina motoriska färdigheter.

• Du kommer att träna dig att anpassa dina rörelser till det aktuella leken/spelet, med eller utan boll.

• Samarbetsövningar.

• Träna dig på att hitta i din närmiljö.

• Träna dina simkunskaper.

Hur?

• Du kommer att få träna dina motoriska färdigheter genom olika redskapsövningar,motorikbanor, hinderbanor, lekar och rörelser till musik.

• Du kommer att få instruktioner till redskapsövningarna, olika lekar och samarbetsövningar och där får du möjlighet till att träna på att följa instruktioner och regler samt att samarbeta med andra.

• Du kommer att träna dig i olika praktiska orienteringsövningar i par eller grupp.

• Träna och/eller visa upp dig i simning.

Detta kommer att bedömas:

Din förmåga att…

• Använda och utföra rörelser med kontroll och precision.

• Att följa regler och instruktioner.

• Utveckla och förbättra din samarbetsförmåga.

• Simkunskaper.

• Orienteringskunskaper.

• Syfte
• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

  Idh
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

  Idh
• Centralt innehåll
• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.

  Idh  1-3
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.

  Idh  1-3
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.

  Idh  1-3

Idh

Idrott och hälsa år 2-3