<h2>Inledning</h2><p>Undervisningen ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och skapar ett intresse för att vara fysiskt aktiv. Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktiviteter. Undervisningen ska skapa förutsättningar för alla elever att under hela sin skoltid kontinuerligt delta i skolan fysiska aktiviteter och bidra till att eleverna utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egen fysiska förmåga. Genom undervisningen ska eleverna ges möjlighet att utveckla sin samarbetsförmåga och respekt mot andra. Eleverna ska lära sig hur man kan förebygga skador och hur fysisk aktivitet påverkar kroppen.</p><h3>Färdigheter som eleven skall tillägna sig</h3><p>Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna sammanfattningsvis ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att</p>
<ul>
<li>röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,</li>
<li>planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,</li>
<li>genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och</li>
<li>förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.</li>
</ul><h2>Undervisningens innehåll </h2><p>Rörelse</p>
<ul>
<li>Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.</li>
<li>Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.</li>
<li>Enkla lekar och danser och deras regler.</li>
<li>Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.</li>
</ul>
<p>Hälsa och livsstil</p>
<ul>
<li>Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.</li>
</ul>
<p>Friluftsliv och utevistelse</p>
<ul>
<li>Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.</li>
<li>Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.</li>
<li>Allemansrättens grunder.</li>
<li>Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.</li>
</ul><h3>Hur gör vi?</h3><p>Vi kommer att arbeta med de motoriska grundformerna genom olika r&ouml;relseaktiviteter, samarbetslekar, bollspel, r&ouml;relse till musik, gymnastik/redskaps&ouml;vningar och hinderbanor. Vi kommer att vara utomhus under olika &aring;rstider och prova p&aring; olika aktiviteter ( t ex orientering, lekar, pulka&aring;kning) samt prata om grunderna i allemansr&auml;tten.Vi l&auml;gger vikt vid att barnen ska l&auml;ra k&auml;nna sin kropp och jobba upp en s&auml;ker kroppskontroll. Inom idrotten &auml;r det centralt att man kan fungera i grupp vilket g&ouml;r att samarbete &auml;r en mycket viktig del inom idrotten. Vi tr&auml;nar ocks&aring; p&aring; att f&ouml;lja och f&ouml;rst&aring; regler samt orka r&ouml;ra sig en l&auml;ngre stund utan att bli f&ouml;r tr&ouml;tta. Vi l&auml;gger &auml;ven vikt vid att barnen f&aring;r tr&auml;na sig p&aring; att samtala om olika upplevelser inom idrott och h&auml;lsa. Vi jobbar med att skapa rutiner i idrottshallen f&ouml;r att undervisningen ska bli en rolig och effektiv stund f&ouml;r alla. M&aring;let &auml;r att alla ska vara med oavsett aktivitet och alltid g&ouml;ra sitt b&auml;sta utifr&aring;n sina egna f&ouml;ruts&auml;ttningar.</p><h2>Bedömning</h2><p>Detta bedömmer vi kontinuerligt under läsåret</p>

Idrott och hälsa Ljungskileskolan F-3

Matriser i planeringen

Uppgifter