Idrott och hälsa; rörelse

Rörelse år 4-6

Syfte

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen.

Centralt innehåll

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelse till musik.

Takt och rytm i lekar, danser och rörelse till musik

Simning i mag- och ryggläge

Metod/Arbetssätt

Eleverna får undervisning i att använda de grovmotoriska grundformerna i sammansatta rörelser (tex friidrott, bollspel, lekar).

Eleven får träna sin förmåga att röra sig till musik efter takt och rytm

Eleven får träna sin vattenvana och simteknik.

Bedömning

Eleven bedöms efter sin förmåga att:

*utföra de grovmotoriska grundformerna i sammansatta rörelser.

* anpassa sin rörelser till takt och rytm

* simma 200m varav 50m i ryggläge

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Simning i mag- och ryggläge.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.
• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.