Ergonomi

Du förstår vad god ergonomi är och kan använda dig utav den i praktiken. Du pratar om arbetsmiljön och olika arbetsställningar för att få kunskap om att utveckla dit sätt att förhålla dig till olika arbetsbelastningar och förebygga framtida skador.

Vad gör vi

Vi kommer att samtala om ergonomins betydelse för kroppens hållbarhet. Vi kommer att genomföra en lektion där ni parvis får pröva på olika arbetsställningar och ta ställning till hur den påverkar er kropp samt ska ni reflektera över hur ni ska utföra övningarna för att er kropp ska må bra och hålla.

Vi kommer också att diskutera om den psykosocial miljön, ljus, buller osv och där kommer ni att få utvärdera era PRAO platser från åk 8 och 9, samt reflektera över hur de fungerade mot vad ni såg på filmen och läste i ert häfte.

Checklista

- Delta på genomgången om vad ergonomi är och hur det används på olika arbetsplatser.

- Delta på den praktiska idrottslektionen där vi prövar på olika ergonomiska dilemman och ger förslag på hur vi ska motverka dem för att spara på våra kroppar.

- Lämna in dina reflektioner över arbetsmiljön på dina arbetsplatser.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.

Uppgifter

Ergonomi

Arbetsmiljö, Arbetsställningar, Lyft och bärteknik