Apan, geparden och grodan

Nu ska vi klättra som apor, springa fort som geparder och hoppa som grodor. På hur många sätt kan man springa och på vad kan man klättra i idrottshallen? Det är något av det vi ska ta reda på under det här arbetsområdet.

Våra mål:

Du ska:

• kunna klättra i t ex en ribbstol.
• kunna springa en kort sträcka.
• kunna hoppa på olika sätt t ex jämfota, på ett ben och som en groda.

Så här arbetar vi: 

Vi kommer att:

• leka lekar.
• träna i teknikbanor och på redskapsstationer. 
• använda olika redskap t ex linor, ribbstolar och satsbräda.

Bedömning:

 Du visar att du når målen genom att:

Godtagbara kunskaper:

• du deltar i lekar och övningar där vi klättrar, springer och hoppar.

Mer än godtagbara kunskaper:

• du springer med en hastighet som är anpassad för utrymmet och undviker därmed att krocka med andra.
• du kan springa fram till en plint, ta sats på satsbräden och hoppa över plinten utan hjälp.
• du kan hoppa många hopp (fler än tio) på ett ben utan att pausa eller byta ben.
• du kan hoppa jämfotahopp där dina fötter "sitter ihop".

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.