Skridskor

Skridskoåkning under v.45, 47 samt 49.

Under denna period kommer du att få träna/prova på att åka skridskor. Du kommer också få träna och förbättra din uthållighet och kondition genom att åka skridskor. Under idrottslektionerna är det viktigt att kunna samarbeta och hjälpa fram sitt sina kompisar och även att utmana
sig själv och fortsätta kämpa även om det tar emot.

Eleverna kommer att få möjlighet att utveckla deras skridskoåkning, framåt/bakåt, träna på bromsa samt åka
överstegsåkning både framlänges samt baklänges.

Bedömning 

• Att eleven deltar och är aktiv under lektionerna (lyssnar på genomgångar, deltar efter egen förmåga i olikaövningar, försöker och provar på alla övningar)
• Elevens förmåga att samarbeta inom området skridskoåkning
• Elevens förmåga att åka skridskor (kan man bromsa, åka fram/baklänges, överstegsåkning).

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.