Syfte

Eleverna kommer att få möta olika slags övningar, detta för att ge eleverna möjlighet att utveckla sin tilltro till sin egen fysiska förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang. Genom undervisningen kommer eleverna få möjlighet att utveckla sin samarbetsförmåga och respekt för andra samt förebygga risker vid fysisk aktivitet exempelvis genom uppvärmning och viktiga ord och begrepp som tillhör aktiviteten. 

Centralt innehåll

Olika lagsporter utvecklar de sammansatta rörelseformerna och samspel. Eleverna måste använda sin taktila förmåga, anpassa sina rörelser med hänsyn till omgivning, exempelvis kunna slå passningar som är väl avvägda till kamraterna.  

Arbetssätt

 Vi arbetar med de grundläggande reglerna i respektive sport och övar teknink och samspel. 

 Eleverna ges möjlighet att utvecklas genom en ökad svårighetsgrad när det gäller övningar i bollteknik och samspel.

 Träning med teknikövningar, samt en del taktiska begrepp införs och prövas praktiskt.

 Elevledd uppvärmning med samtal om vikten av att förebygga skador just genom uppvärmning.

Bedömning

Se matris för idrott och hälsa

• Syfte
• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

  Idh
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

  Idh
• Centralt innehåll
• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

  Idh  4-6
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

  Idh  4-6
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.

  Idh  4-6
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.

  Idh  4-6
• Kunskapskrav
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.

  Idh  E 6
• Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.

  Idh  E 6
• Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

  Idh  E 6
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten.

  Idh  C 6
• Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.

  Idh  C 6
• Eleven kan ge utvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

  Idh  C 6
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten.

  Idh  A 6
• Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då välutvecklade och väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.

  Idh  A 6
• Eleven kan ge välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

  Idh  A 6

Idh

IDROTT & HÄLSA år 4-6