Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Planering Idrott och hälsa
https://start.unikum.net/unikum/content/lpp/1789790231_1400755402307_scaled.png
Skapad 2016-12-12 10:16
i Hällaryds skola Karlshamn
unikum.net
Grundskola
4 – 6
Idrott och hälsa
Innehåll
Kursplanens syfte
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
-
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,Idh
-
genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, ochIdh
-
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.Idh
- Centralt innehåll
-
Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.Idh 4-6
-
Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.Idh 4-6
-
Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.Idh 4-6
-
Simning i mag- och ryggläge.Idh 4-6
-
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.Idh 4-6
-
Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter.Idh 4-6
-
Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.Idh 4-6
-
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.Idh 4-6
-
Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.Idh 4-6
-
Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.Idh 4-6
-
Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.Idh 4-6
-
Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.Idh 4-6
-
Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.Idh 4-6
Matriser
Betygsmatris Idrott och hälsa
|
|
||||
| På väg | E | C | A | |
|---|---|---|---|---|
|
Delta & anpass rörelser
|
Du klarar nivå E med stöd och hjälp.
|
Du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer. Du anpassar dina rörelser på ett ganska bra sätt till aktivitetet.
|
Du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer. Du anpassar dina rörelser på ett bra sätt till aktivitetet.
|
Du kan vara med i lekar, spel och idrotter i olika miljöer. Du anpassar dina rörelser på ett mycket bra bra sätt till aktivitetet.
|
|
Takt och rytm
|
Du klarar nivå E med stöd och hjälp.
|
Du kan röra dig och dansa så att det passar ganska bra till musiken.
|
Du kan röra dig och dansa så att det passar bra till musiken.
|
Du kan röra dig och dansa så att det passar mycket bra till musiken.
|
|
Simma
|
Du klarar nivå E med stöd och hjälp.
|
Du kan simma 200 meter, varav 50 meter på rygg
|
Du kan simma 200 meter, varav 50 meter på rygg
|
Du kan simma 200 meter, varav 50 meter på rygg
|
|
Samtala om aktivitet, hälsa & förmåga
|
Du klarar nivå E med stöd och hjälp.
|
Du kan prata om fysiska aktiviteter du varit med om. Du diskuterar på ett enkelt sätt hur det hänger ihop med hälsa och fysisk förmåga.
|
Du kan prata om fysiska aktiviteter du varit med om. Du diskuterar på ett utvecklat sätt hur det hänger ihop med hälsa och fysisk förmåga.
|
Du kan prata om fysiska aktiviteter du varit med om. Du diskuterar på ett välutvecklat sätt hur det hänger ihop med hälsa och fysisk förmåga.
|
|
Anpassa aktiviteter ute
|
Du klarar nivå E med stöd och hjälp.
|
Du är med på olika aktiviteter utomhus och anpassar dig på ett ganska bra sätt till väder och plats och till allemansrätten.
|
Du är med på olika aktiviteter utomhus och anpassar dig på ett bra sätt till väder och plats och till allemansrätten.
|
Du är med på olika aktiviteter utomhus och anpassar dig på ett mycket bra sätt till väder och plats och till allemansrätten.
|
|
Orientera sig
|
Du klarar nivå E med stöd och hjälp.
|
Du kan orientera ganska bra i kända miljöer med hjälp av kartor.
|
Du kan orientera bra i kända miljöer med hjälp av kartor.
|
Du kan orientera mycket bra i kända miljöer med hjälp av kartor.
|
|
Förebygga skador
|
Du klarar nivå E med stöd och hjälp.
|
Du kan beskriva på ett enkelt sätt hur man förebygger skador som man kan få när man leker, spelar eller idrottar.
|
Du kan beskriva på ett utvecklat sätt hur man förebygger skador som man kan få när man leker, spelar eller idrottar.
|
Du kan beskriva på ett välutvecklat sätt hur man förebygger skador som man kan få när man leker, spelar eller idrottar.
|
|
Nödsituationer vid vatten
|
Du klarar nivå E med stöd och hjälp.
|
Du kan hjälpa någon i en nödsituation vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
|
Du kan hjälpa någon i en nödsituation vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
|
Du kan hjälpa någon i en nödsituation vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
|
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här:
