Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

PP Redskapsgymnastik

Skapad 2017-02-09 09:52 i Forssaklackskolan Borlänge
Grundskola 7 – 9 Idrott och hälsa
Under din tid på Forssaklack kommer du att få testa på och utveckla din förmåga i redskapsgymnastik. Du får träna upp kroppskontroll, styrka, balans, teknik i de olika övningarna samt fundera över säkerheten kring de olika övningarna.

Innehåll

Moment på ca 4 veckor:

Genomgång utav övningar, Säkerhetstänk/riskanalys,

Testa på och öva på de olika momenten,

Jobba med checklista för bedömning.

Uppgifter

  • Test Gymnastik

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
    Idh  7-9
  • Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
    Idh  7-9

Matriser

Idh
bedömning Redskapsgymnastik

Nivå 1
ej uppnått mål för detta moment, Redskapsgymnastik. Matta, Räck, Bom, Plint, Ringar, Rep, Trampet.
Nivå 2
uppnått mål för detta moment Redskapsgymnastik. Matta, Räck, Bom, Plint, Ringar, Rep, Trampet. Riskanalys.
Nivå 3
uppnått mål med god marginal på ett välutvecklat sett. Redskapsgymnastik. Matta, Räck, Bom, Plint, Ringar, Rep, Trampet. Riskanalys.
Ny nivå 4
uppnått mål med god marginal på ett mycket välutvecklat sett. Redskapsgymnastik. Matta, Räck, Bom, Plint, Ringar, Rep, Trampet. Riskanalys.
löpande bedömning
Du arbetar inte tillräckligt med övningsbanken du fått och utifrån din egen förmåga välja ut de övningar som du vill klara.
Du arbetar tillräckligt med övningsbanken du fått och utifrån din egen förmåga välja ut de övningar som du vill klara. Du kan ge enkla förklaringar och tips på hur du kan utvecklas i en övning.
Du arbetar bra med övningsbanken du fått och utifrån din egen förmåga välja ut de övningar som du vill klara. Du kan på ett bra sett ge förklaringar och tips på hur du själv och andra kan utveckla en övning.
Du arbetar bra med övningsbanken du fått och utifrån din egen förmåga välja ut de övningar som du vill klara. Du kan på ett utvecklat sett ge förklaringar och tips på hur du själv och andra kan utveckla en övning.
Praktiskt test
Utifrån den testbank som du testas emot uppfyller du inte målen för E (Se bifogad fil, test gymnastik)
Utifrån den testbank som du testas emot uppfyller du målen för E minst 3e. (Se bifogad fil, test gymnastik)
Utifrån den testbank som du testas emot uppfyller du målen för C minst 4c (Se bifogad fil, test gymnastik)
Utifrån den testbank som du testas emot uppfyller du målen för A, minst 4a (Se bifogad fil, test gymnastik)
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: