Skapa din egen dans. Egen planering

Ta dig in i dansens värld - skapa ett eget rörelseprogram

SYFTE

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva. Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktiviteter.

Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna ges förutsättningar att

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil

CENTRALT INNEHÅLL

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.

BEDÖMNING

I din slutprodukt bedömer jag

• hur väl du anpassar dina rörelser till takt och rytm.
• hur väl du varierar dina rörelser till takt och rytm

UPPGIFT

Din uppgift är att skapa ett eget rörelseprogram eller en dans till musik. Ditt program ska vara MINST 2 minuter långt.

Välj en av danserna i listan.

Gör en research kring dansen. Ta reda på spännande fakta. Tex. Var härstammar dansen ifrån? Hur gammal är den? Vilka dansar den? Vad symboliserar den? Osv.

Lär dig ett antal stegkombinationer som du sätter ihop till ditt eget program.

Redovisa din fakta och ditt program på något digitalt sätt. Din slutprodukt delar du med mig på driven senast Måndag vecka 13. [e-mail]

Streetdance

Hip Hop

Jazz

Disco

Zumba

Afrodance

Bugg

Vals

Foxtrot

Lindy Hop

Tango

Balett

Cha Cha

Flamenco

Jitterbugg

Jive

Linedance

Salsa

Scottis

Shuffle

Svensk Folkdans

Twist

KUNSKAPSKRAV

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.
• Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.