Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Gymnastik matta åk 9

Skapad 2017-03-06 10:35 i Viksängsskolan Västerås Stad
Grundskola 7 – 9 Idrott och hälsa
Under gymnastikperioden kommer du ha en inlämningsuppgift i mattmomentet.

Innehåll

Din arbetsuppgift under gymnastiken är att filma dig själv när du genomför 5 olika mattmoment. Antingen gör du allt i en serie eller så filmar du varje moment var för sig.

De moment som ska finnas med är:

1. Kullerbytta framåt

2. Kullerbytta bakåt

3. Huvudstående

4. Handstående

5. Hjulning

Du kommer ha minst 4 idrottslektioner för att öva och träna på dina färdigheter och genomföra din filmning.

Du kommer att behöva ha med dig din dator/telefon till lektionerna. När du nöjd med din prestation, lämnar du in din film på Unikum.

Här hittar du bra tips på övningar:

https://www.ledningochstimulans.com/gymnastik

Uppgifter

  • Idrottsuppgift matta åk 9

  • Inlämningsuppgift matta åk 9

Matriser

Idh
Matta åk 9

Uppgift 1

E
C
A
Rörelse
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.

Uppgift 2

E
C
A
Planering
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Eleven kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: