Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Gymnastik matta åk 9
Skapad 2017-03-06 10:35
i Viksängsskolan Västerås Stad
unikum.net
Grundskola
7 – 9
Idrott och hälsa
Under gymnastikperioden kommer du ha en inlämningsuppgift i mattmomentet.
Innehåll
Din arbetsuppgift under gymnastiken är att filma dig själv när du genomför 5 olika mattmoment. Antingen gör du allt i en serie eller så filmar du varje moment var för sig.
De moment som ska finnas med är:
1. Kullerbytta framåt
2. Kullerbytta bakåt
3. Huvudstående
4. Handstående
5. Hjulning
Du kommer ha minst 4 idrottslektioner för att öva och träna på dina färdigheter och genomföra din filmning.
Du kommer att behöva ha med dig din dator/telefon till lektionerna. När du nöjd med din prestation, lämnar du in din film på Unikum.
Här hittar du bra tips på övningar:
Uppgifter
-
Idrottsuppgift matta åk 9
-
Inlämningsuppgift matta åk 9
Matriser
Matta åk 9
Uppgift 1 |
|||
| E | C | A | |
|---|---|---|---|
|
Rörelse
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.
|
Uppgift 2 |
|||
| E | C | A | |
|
Planering
|
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
|
Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
|
Eleven kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
|
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här:
