Gymnastik matta åk 9

Under gymnastikperioden kommer du ha en inlämningsuppgift i mattmomentet.

Din arbetsuppgift under gymnastiken är att filma dig själv när du genomför 5 olika mattmoment. Antingen gör du allt i en serie eller så filmar du varje moment var för sig.

De moment som ska finnas med är:

1. Kullerbytta framåt

2. Kullerbytta bakåt

3. Huvudstående

4. Handstående

5. Hjulning

Du kommer ha minst 4 idrottslektioner för att öva och träna på dina färdigheter och genomföra din filmning.

Du kommer att behöva ha med dig din dator/telefon till lektionerna. När du nöjd med din prestation, lämnar du in din film på Unikum.

Här hittar du bra tips på övningar:

https://www.ledningochstimulans.com/gymnastik

Uppgifter

Inlämningsuppgift matta åk 9

Inlämning senast 31 mars