Idrott och hälsa

Du kommer få möjlighet att lära dig mer om hur man kan förebygga skador genom till exempel uppvärmning.

Du kommer få möjlighet att utveckla din rörelseförmåga genom gymnastikens olika former och lära dig mer om hur man kan förebygga skador genom till exempel uppvärmning.

Uppvärmning och förebyggande av skador

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

Idrott och hälsa vt18: Uppvärmning/förebyggande av skador åk 6

Matriser i planeringen

Uppgifter