Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Planering Idrott & Hälsa, åk 4-6
https://start.unikum.net/unikum/content/lpp/2093858433_1424426968588_scaled.png
Skapad 2017-03-23 15:45
i Johannesbäcksskolan Uppsala
unikum.net
Övergripande planering i ämnet Idrott & Hälsa
Grundskola
4 – 6
Idrott och hälsa
I ämnet Idrott & Hälsa ingår många olika moment. Här kan du läsa om vilka delar vi kommer att beröra i årskurs 4-6. Du kan även i matrisen se vilka kunskapskraven är i ämnet och göra en uppskattning av din egen förmåga i de olika momenten.
Innehåll
Syfte/läroplanens mål
Syftet i ämnet Idrott & Hälsa är att eleverna ska få utveckla sin förmåga att:Mål för eleven
- utveckla intresset för att vara ute i naturen
- utveckla intresset för att vara fysiskt aktiv
- lär sig att delta och anpassa sina rörelser i olika lekar, spel och idrotter
- lär sig att anpassa sina rörelser till takt och rytm i musik och i danser
- lär sig orientera i kända miljöer med hjälp av kartor
- känner till regler och rutiner för idrottssalen och omklädningsrummet.
- lär sig att simma i mag- och ryggläge
- utvecklar förståelse för samband mellan fysisk aktivitet och hälsa
Detta gör vi på lektionerna
- olika lekar, spel och idrotter i natur och utemiljö samt i idrottssalen
- kondition och styrketräning
- orientering i närmiljön med hjälp av kartor
- redskapsövningar
- skadeförebyggande till exempel genom uppvärmning och stretching
- takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik
- rättigheter och skyldigheter i naturen
- simning i mag- och ryggläge
- hantering av nödsituationer vid vatten
- samtala om olika fysiska aktiviteter, levnadsvanor mm.
Detta kommer att bedömas
- din förmåga att anpassa rörelser till aktiviteten
- din förmåga att delta i lekar, spel och idrotter
- din förmåga att röra dig i takt till musik
- din förmåga att hitta rätt nivå på träningen så att du mår bra
- din fömåga att vara ute i naturen och anpassa dig till olika förhållanden (t.ex. väder) och allemansrättens regler
- ditt hänsynstagande vid natur- och utomhusaktiviteter samt salslektioner
- din förmåga att orientera
- din simkunnighet
- din förmåga att resonera om hur olika fysiska aktiviteter påverkar hälsan
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
-
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,Idh
-
genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, ochIdh
-
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.Idh
Matriser
Omdömesmatris Idrott åk 4-6
|
Delta och röra sig i lek, spel och idrott på årskurs-anpassad nivå.
|
Du varierar och anpassar dina rörelser till viss del på ett fungerande sätt till någon av aktiviteterna.
|
Du varierar och anpassar dina rörelser till viss del på ett fungerande sätt till aktiviteter i olika miljöer.
|
Du varierar och anpassar dina rörelser relativt väl till aktiviteter i olika miljöer.
|
Du varierar och anpassar dina rörelser väl till aktiviteterna i olika miljöer.
|
|---|---|---|---|---|
|
Röra sig i dans och rörelse till musik på en årskursanpassad nivå.
|
Du anpassar dina rörelser till viss del till någon av aktiviteterna.
|
Du anpassar dina rörelser till viss del efter takt och rytm i aktiviteterna.
|
Du anpassar dina rörelser relativt väl till takt och rytm i aktiviteterna.
|
Du anpassar dina rörelser väl till takt och rytm i aktiviteterna.
|
|
Samtala om egna upplevelser av fysiska aktivteter och hur aktiviteterna påverkar hälsa och fysisk förmåga på årskursanpassad nivå.
|
Med leding för du enkla resonemang.
|
Du för enkla och till viss del underbyggda resonemang.
|
Du för utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang.
|
Du för välutvecklade och väl underbyggda resonemang.
|
|
Orientera i bekanta miljöer på årskursanpassad nivå.
|
Du orienterar med förenklad karta.
|
Du orienterar med viss säkerhet med karta.
|
Du orienterar med relativt god säkerhet med karta.
|
Du orienterar med god säkerhet med karta.
|
|
Genomföra aktiviteter i natur och utemiljö med hänsyn till allemansrättens regler på årskursanpassad nivå.
|
Du genomför aktiviteterna.
|
Du genomför aktiviteterna med viss anpassning till olika förhållanden.
|
Du genomför aktiviteterna med relativt god anpassning till olika förhållanden.
|
Du genomför aktiviteterna med god anpassning till olika förhållanden.
|
|
Förebygga skador vid lekar, spel och idrott anpassat för årskursen.
|
Med handledning ger du enkla beskrivningar av hur man förebygger skador.
|
Du ger enkla beskrivningar av hur man förebygger skador.
|
Du ger utvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador.
|
Du ger välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador.
|
|
Hantera nödsituationer vid vatten anpassade för årskursen:
|
Du kan med handledning hantera nödsituationer.
|
Du kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
|
|
|
|
Simkunnighet:
|
Du simmar 100 meter varav 25 meter i ryggläge.
|
Du simmar 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
|
|
|
|
|
||||
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här:
