Massage på Regnbågen

En avkopplande stund där vi tillsammans skapar lugn och ro i gruppen.

Syfte:

Eleverna ska utveckla sin förmåga att:

• Ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila.
• Respektera andra människors eget värde.
• Känna empati.
• Förmåga att förstå vad som kan påverka  hälsan och välbefinnandet.
• Skapa och upprätthålla goda relationerna.

 Arbetsbeskrivning:

Hur gör vi?

• Vi skapar en lugn plats där vi använder rogivande musik, dämpand belysning och tända ljus.
• Barnen sammarbetar två och två, vid varje tillfälle massageras en ny kompis. 

Utvärdering:

Då vi redan har jobbat med massage under en period har vi sett dessa resultat:

Vi tycker att det blivit en märkbar förändring genom att:

• Eleverna har blivit lugnare, det är mindre bråk.
• Barnen är  mer koncentrerade i dag.
• Respekterar, accepterar och hjälper varandra. 

                                              

Läroplanskopplingar

Syfte

• ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,
• skapa och upprätthålla goda relationer samt samarbeta utifrån ett demokratiskt och empatiskt förhållningssätt,
• skapa och uttrycka sig genom olika estetiska uttrycksformer,
• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Centralt innehåll

• Kost, sömn och fysisk aktivitet och hur de påverkar hälsa och välbefinnande.
• Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.