Upplevelser av fysisk aktivitet

Under kommande period kommer vi att arbeta med hur olika former av fysisk aktivitet kan påverka hälsan och vad som bidrar till en god hälsa.

Under lektionerna kommer vi att diskutera och resonera kring hur olika former av fysisk aktivitet kan påverka hälsan och vad som bidrar till en god hälsa. Vi kommer även att arbeta lite mer teoretiskt kring detta med hjälp av livsstilsboken och film. 

Arbetsområdet kommer att avslutas med ett prov, återkommer om datum.   

Läroplanskopplingar

Syfte

• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.