Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
4
Holstagårdsskolan, Helsingborg · Senast uppdaterad: 25 april 2017
Du ska få träna olika kombinationer av rörelser ex. dansa, hoppa, springa, göra riktningsförändringar och ta dig förbi hinder, samt lära dig mer om kopplingen mellan olika sorters träning och god hälsa.
Fokus kommer att ligga på rörelse till musik i form av dansen "The continental drift" från Ica Age samt träning genom stafetter, lekar och stationer. Vi kommer att prata om träningsformerna kondition, styrka och koordination och vilka definitionerna är för dessa.
Vi kommer att arbeta både i lag, helgrupp samt i mindre grupper. Vi varvar teori och praktik.
Du kommer att bedömas i följande:
Centralt innehåll (3)
Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
Innehåller inga uppgifter