Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande.
Positiva upplevelser av rörelse i ung ålder har stor betydelse för om vi ska bli fysiskt aktiva senare i livet.
Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och hälsan.
Lära sig följa regler i olika spel och idrotter samt att lära sig röra sig till musik.
Träna på olika motoriska färdigheter
Vara med och röra dig på de aktiviteter som vi gör ute i naturen eller i idrottshallen t.ex. redskap, dans och lek. Detta innebär att du ska träna dig på att åla, krypa, gå(framåt, bakåt, på tå och på hälarna), hoppa(jämfota, på ett ben, växelhopp, hoppsasteg). Kasta boll på olika sätt, hoppa hopprep, använda rockringar. Du ska vara med när vi gör samarbetsövningar och lekar. Du ska också få träna på olika hinder-, motorik- och redskapsbanor.
Se matris nedan
Träna mer | Godtagbara kunskaper | |
---|---|---|
Ny aspekt
Delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer
|
Du behöver stöd för att delta i lekar,spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer
|
Du kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer
|
Ny aspekt
Dansa och röra dig på ett enkelt sätt till musik
|
Du behöver stöd för att dansa och röra dig på ett enkelt sätt till musik
|
Du kan dansa och röra dig på ett enkelt sätt till musik
|