<h2>Inneh&aring;ll</h2>
<p>Fysiska aktiviteter och en h&auml;lsosam livsstil &auml;r grundl&auml;ggande f&ouml;r m&auml;nniskors v&auml;lbefinnande.</p>
<p>Positiva upplevelser av r&ouml;relse i ung &aring;lder har stor betydelse f&ouml;r om vi ska bli fysiskt aktiva senare i livet.</p>
<p>Att ha f&auml;rdigheter i och kunskaper om idrott och h&auml;lsa &auml;r en tillg&aring;ng f&ouml;r b&aring;de individen och h&auml;lsan.</p>
<h2>Centralt inneh&aring;ll</h2>
<p>&nbsp;L&auml;ra sig f&ouml;lja regler i olika spel och idrotter samt att l&auml;ra sig r&ouml;ra sig till musik.</p>
<p>&nbsp;Tr&auml;na p&aring; olika motoriska f&auml;rdigheter</p>
<h2>Undervisning, f&ouml;r att n&aring; m&aring;len kan du:</h2>
<p>Vara med och r&ouml;ra dig p&aring; de aktiviteter som vi g&ouml;r ute i naturen eller i idrottshallen t.ex. redskap, dans och lek. Detta inneb&auml;r att du ska tr&auml;na dig p&aring; att &aring;la, krypa, g&aring;(fram&aring;t, bak&aring;t, p&aring; t&aring; och p&aring; h&auml;larna), hoppa(j&auml;mfota, p&aring; ett ben, v&auml;xelhopp, hoppsasteg). Kasta boll p&aring; olika s&auml;tt, hoppa hopprep, anv&auml;nda rockringar. Du ska vara med n&auml;r vi g&ouml;r samarbets&ouml;vningar och lekar. Du ska ocks&aring; f&aring; tr&auml;na p&aring; olika hinder-, motorik- och redskapsbanor.&nbsp;</p>
<h2>M&aring;l och bed&ouml;mning</h2>
<p>Se matris nedan</p>

Idrott och hälsa

Vi ska leka och röra på oss både inne och ute för att må bra.

Idrott VT-17 år 1

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

 Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus. 

 Enkla lekar och danser och deras regler. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

Idrott åk F-1 VT - 17

Matriser i planeringen

Uppgifter