Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
VT 2017 åk 6: Strategilekar och konsten att förebygga skador.
Innehåll
Målet med undervisningen under denna arbetsperiod är att du som elev ska utveckla din förmåga att...
Det vill säga; du ska få träna olika kombinationer av rörelser ex. hoppa, springa, göra riktningsförändringar och ta dig förbi hinder, samt lära dig mer om vilka skaderiskerna är i olika aktiviteter och hur de kan förebyggas.
Aktiviteter
Fokus kommer att ligga på lekar och utmaningar som kräver samarbete, kommunikation och val av strategier. Genom att testa olika roller och taktiker får du som elev chansen att hitta dina styrkor och att utveckla såväl ditt strategiska tänkande som din fysiska förmåga. Vi kommer att arbeta både i lag, helgrupp samt i mindre grupper.
Vi kommer även att ringa in vad man bör tänka på för att minska risken för skador, både i form av förberedelser och säkerhetstänk. Eleverna kommer att få leda varandra i en uppvärmning i fyra delar, där varje del syftar till att förbereda kroppen inför kommande påfrestningar. Vi kommer att prata om vikten av att vara smidig, stark och att ha god balans för att undvika skador, samt lära oss god teknik i övningar som exempelvis upphopp och plankan.
Du kommer att bedömas i följande:
* hur väl du beskriver hur man kan förebygga skador (skriftligt prov)
Kopplingar till läroplanen
- Centralt innehåll
-
Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.Idh 4-6
-
Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.Idh 4-6
-
Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.Idh 4-6
Matriser
Åk 6 vt2017: Strategilekar och konsten att förebygga skador.
| --> | --> | --> | --> | |
|---|---|---|---|---|
|
Förebygga skador
Förmåga att beskriva hur du kan förebygga och minska risken för skador i samband med lekar, spel och idrotter.
|
Du är osäker på vilka åtgärder/övningar som kan minska risken för skador.
|
Du kan ge exempel på åtgärder/övningar som kan minska risken för skador.
|
Du kan ge exempel på lämpliga åtgärder/övningar som kan minska risken för skador i samband med en specifik aktivitet.
|
Du kan ge exempel på flera lämpliga åtgärder/övningar som kan minska risken för skador i samband med en specifik aktivitet. Du förklarar och motiverar ditt val av övningar och åtgärder.
|
