Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna sammanfattningsvis ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att:
Eleven skall ha färdigheter och kunskaper om:
Använda kroppen och röra oss på olika sätt tex träna grundrörelser som krypa, åla, gå, springa, hoppa, klättra, genom lekar och genom att använda olika redskap. För att träna samarbete skall vi ha samarbetsövningar, två och två men också i grupper. Leka tillsammans med andra, träna sig att samarbeta med andra, spela bollspel och andra ”lagsporter”. Vi provar olika aktiviteter som tex idrott (ex friidrott, simning), utevistelser (ex skogspromenader, pulkaåkning). Alla ska byta om inför idrottslektionerna och duscha efteråt. Vi ska lära oss lite om hur vi bör äta för att må bra. Lära oss avslappning tex i samband med aktiviteter men också i klassrummet.
Elevens förmåga att:
Långsiktiga målUtveckla förmågan att
|
||||
Extra insats krävs | >>>>>>>>>> | >>>>>>>>>> | >>>>>>>>>> | |
---|---|---|---|---|
RÖRELSE
* röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
|
|
Du använder **till viss del** de motoriska grundformerna vid olika typer av lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer.
|
Du behärskar **relativt väl** de motoriska grundformerna i olika typer av lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer.
|
Du behärskar de motoriska grundformerna **väl** och använder dig av dem i olika typer av lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer.
|
RÖRELSE
* röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
|
|
Du kan utföra enkla rörelser till musik.
|
Du anpassar rörelser **relativt väl** till olika typer av musik vad gäller takt och rytm i musiken.
|
Du anpassar dina rörelser **väl** till olika typer av musik vad gäller takt och rytm i musiken.
|
RÖRELSE
* röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
|
|
Du har förmåga att vistas och leka i vatten.
|
Du vistas i vatten och simmar kortare sträckor.
|
Du simmar i både mag- och ryggläge på ett relativt väl utvecklat sätt.
|
FRILUFTSLIV OCH UTEVISTELSE
* genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika för hållanden och miljöer. Förebygga risker vid fysisk aktivitet.
|
|
Du visar **viss förståelse** för de risker som kan uppstå i samband med fysiska aktiviteter.
|
Du visar **relativt god förståelse** för de risker som kan uppstå i samband med olika fysiska aktiviteter.
|
Du visar **god förståelse** för de risker som kan uppstå i samband med olika fysiska aktiviteter och kan även berätta om dem.
|
FRILUFTSLIV OCH UTEVISTELSE
* genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika för hållanden och miljöer. Förebygga risker vid fysisk aktivitet.
|
|
Du orienterar **till viss del** i olika typer av kända miljöer med hjälp av olika kartor/ritningar.
|
Du orienterar **relativt väl** i kända närmiljöer
med hjälp av karta.
|
Du orienterar med **god säkerhet** i
kända närmiljöer med hjälp av karta.
|