Motorik och gymnastik årskurs 4-5

Att ha god kroppskontroll är både roligt och bra. Den hjälper oss att göra olika övningar men också att inte skada oss lika lätt. Med hjälp av god balans, styrka och rörlighet blir vår vardag enklare och roligare.

På lektionerna kommer vi att arbeta med kroppskontroll i olika övningar som tex: hopprep, akrobatik, redskapsbanor och gymnastik (både med och utan redskap). Vi tränar smidighet, balans, styrka, rörlighet och en tilltro till sin egen fysiska förmåga.

I slutet av perioden kommer eleven att få visa dina kunskaper i en redskapsbana som innehåller de flesta av momenten vi tränat. 

Tisdagen den 4 februari  kommer du att få visa det du har lärt dig under perioden. 

 

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

Uppgifter

Tre övningar

I dessa övningar får du visa din kroppskännedom, styrka, smidighet och balans.

Kroppskontroll

I dessa moment får du visa din smidighet, styrka, balans, kroppskännedom och "tajming".