Idrott och hälsa åk 1

I årskurs 1 kommer vi att arbeta med våra motoriska grundformer, enklare lekar och danser till musik samt olika bollövningar. Vi kommer också att samtala om vad kroppen behöver för att må bra, vad allemansrätten innebär och hitta rätt med hjälp av en enkel karta.

I arbetet utvecklar du din kunskap i att:

• springa, hoppa, kasta, fånga, åla, rulla, klättra, hänga
• leka tillsammans med andra
• förstå lekarnas regler och handla utifrån dessa
• röra dig till musik
• orientera i salen
• känna till vad allemansrätten innebär
• ta hand om din hälsa och fysiska välbefinnande

Så här kommer vi att arbeta:

• olika lekar som syftar till att eleverna utvecklar sin rörelse- och samarbetsförmåga samt finner glädje i att röra sig
• träning av grovmotoriska grundformer såsom hoppa, klättra, springa, rulla (exempelvis genom  redskapsstationer, lekar, dans och/eller rörelse till musik)
• bollekar med inriktning på att rulla, kasta och fånga (bollar av olika storlekar)
• takt och rytm i lekar, dans och rörelse till musik
• samarbetsövningar
• träna på att kunna följa regler och visa hänsyn till varandra (genom samtal och olika samarbetsövningar)

Så här visar du dina förmågor och kunskaper:

• Du är aktiv på idrottslektionerna, gör ditt bästa utifrån din förmåga och deltar i våra samtal.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.