👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här
I arbetsområdet kommer vi främst att arbeta praktiskt med varierade, lustfyllda och lagom utmanande former av
Utifrån dina förutsättningar, kommer du att få träna din kropp dels för att orka mer och bli starkare, dels för att lära dig några grundläggande kunskaper om exempelvis hur muskler funkar och vad som sker i kroppen då du springer.
I det praktiska genomförandet, blandar vi ofta in "microteorier", alltså kortare, grundläggande diskussioner kring specifika problem eller frågeställningar, t ex
Efter varje lektionspass, utvärderar vi lite kring vad vi har tränat och varför.
Du kommer också att helt förutsättningslöst och kravfritt få pröva några sätt att testa din kondition, t ex "beeptest".
Jag kommer i detta arbetsområde främst att bedöma:
Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang |
|||
----> | ----> | ----> | |
---|---|---|---|
|
Du kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer
|
Du kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer
|
Du kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska
grundformer i olika miljöer
|
|
Du varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
|
Du varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten.
|
Du varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten.
|
|
I rörelser till musik och i danser anpassar du till viss del sina rörelser till takt och rytm
|
I rörelser till musik och i danser anpassar du sina rörelser relativt väl till takt och rytm.
|
I rörelser till musik och i danser anpassar du sina rörelser väl till takt och rytm.
|
Planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil |
|||
----> | ----> | ----> | |
|
Du kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter
|
Du kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter
|
Du kan samtala om egna upplevelser
av fysiska aktiviteter
|
|
Du för enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Du för utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Du för välutvecklade och väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|