<h2>Syfte - f&ouml;rm&aring;gor och kunskaper som ska utvecklas</h2>
<p>&nbsp;Du ska utveckla din f&ouml;rm&aring;ga att:<br />* delta i lekar, spel och idrotter.<br />* orientera<br />* anpassa dina r&ouml;relser till olika lekar,&nbsp;spel och idrotter</p>
<p>*r&ouml;ra dig till musik<br />* att&nbsp; beskriva hur man f&ouml;rebygger skador inom lek, spel och idrotter<br /><br /></p>
<h2>Bed&ouml;mning - vad och hur</h2>
<p>Vi bed&ouml;mer din f&ouml;rm&aring;ga att:</p>
<ul>
<li>delta i olika aktiviteter, spel och idrotter</li>
<li>anpassa dina r&ouml;relser till olika lekar, spel och idrotter</li>
<li>f&ouml;rh&aring;lla sig till och f&ouml;lja regler samt visa h&auml;nsyn till andra.</li>
<li>orientera &nbsp;</li>
<li>beskriva hur man f&ouml;rebygger skador inom lek, spel och idrotter</li>
<li>f&ouml;rst&aring; vad allemansr&auml;tten inneb&auml;r</li>
<li>r&ouml;ra dig till musik</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jag kommer bed&ouml;ma dina f&ouml;rm&aring;gor fortl&ouml;pande under lektionstid.</p>
<h2>Undervisning och arbetsformer</h2>
<p>Du ska under &aring;ret f&aring; tillf&auml;lle att prova p&aring; friidrott, orientering, friluftsliv, r&ouml;relser till musik, redskapsgymnasitik, lekar och spel b&aring;de inne och ute, simning samt skridsko&aring;kning. Vi kommer b la samtala om r&auml;ttigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansr&auml;tten, f&ouml;rebyggande av skador, kost och h&auml;lsa.</p>
<p>Vi kommer att&nbsp;ha undervisning&nbsp;b&aring;de inom- och utomhus.<br /><br />Se kopplingarna till l&auml;roplanen.</p>

Idrott och hälsa

Eleverna får under året tillfälle att prova på friidrott, orientering, friluftsliv, rörelser till musik, redskapsgymnasitik, lekar och spel både inne och ute,simning samt skridskoåkning.

Vi kommer b la samtala om rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten, förebyggande av skador, t ex vikten av uppvärmning.

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.

 Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. 

 Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

Idrott och hälsa åk 5

Matriser i planeringen

Uppgifter