Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Idrott, rörelse och hälsa ht åk 6 Vikmanshyttan lå 17-18
https://start.unikum.net/unikum/content/lpp/1599232025_1385380312220_scaled.png
Skapad 2017-08-21 17:24
i Västerby skola Hedemora
unikum.net
Du kommer att få röra dig allsidigt i olika fysiska sammanhang samt samtala om och använda rätt begrepp kring rörelse och motion.
Grundskola
5
Idrott och hälsa
Du ska träna olika grovmotoriska rörelser, prova på lekar, spel och idrotter samt kunna sätta ord på och använda begrepp rätt inom ramen för rörelse.
Innehåll
Syfte
Arbetsområdet syftar till att tydliggöra hur vi rör oss, vad som händer i kroppen och hur det känns. Vi kommer att variera rörelseformerna så att lek och grovmotorik får plats inom området.
Konkretisering av mål/Centralt innehåll
Undervisningens innehåll
Erbjuda en mängd olika former av rörelseövningar i grupp och enskilt. Att få prova på att använda redskap i vissa övningar och med kroppen som redskap i andra. Att reflektera över hur kroppen känns och reagerar på rörelse. Prata om vikten av att vara fysiskt aktiv och vikten av att värma upp och stretcha. Att röra sig i takt till musik.
Arbetssätt
Planerade lektionspass utom- och inomhus med fokus på rörelseövningar enskilt eller i grupp samt teorilektioner med samtal och reflektioner kring olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
Planering
Vi kommer att arbeta med olika redskap, lekar och idrotter där du kan visa att du anpassar dina rörelser efter omgivningen. Rörelser i takt till musik kommer vi också att öva.
I grupper kommer vi både muntligt och skriftligt att samtala om fysisk aktivitet och olika träningsformer.
Bedömning
Kontinuerlig bedömning under lektionerna och vid provtillfällen.
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
- Centralt innehåll
-
Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.Idh 4-6
-
Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.Idh 4-6
-
Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.Idh 4-6
-
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.Idh 4-6
-
Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.Idh 4-6
-
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.Idh 4-6
-
Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.Idh 4-6
-
Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.Idh 4-6
- Kunskapskrav
-
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.Idh E 6
-
I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.Idh E 6
-
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.Idh E 6
-
Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.Idh E 6
Matriser
Idrott, rörelse och hälsa
| Nivå 1 | Nivå 2 | Nivå 3 | Nivå 4 | |
|---|---|---|---|---|
|
Lek, spel och idrott utomhus
Du har visat att du kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar dina rörelser till aktiviteten.
|
Du har än inte visat att du kan
|
Till viss del
|
Relativt väl
|
väl
|
|
Lek, spel och idrott inomhus
Du har visat att du kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar dina rörelser till aktiviteten.
Redskap
|
Du har än inte visat att du kan
|
Till viss del
Redskap
|
Relativt väl
Redskap
|
väl
Redskap
|
|
Rörelse till musik
I rörelser till musik anpassar du dina rörelser till takt och rytm.
|
Du har än inte visat att du kan
|
Till viss del
|
Relativt väl
|
väl
|
|
Samtala om fysisk aktivitet
Du har visat att du kan samtala om dina upplevelser av fysiska aktiviteter och föra resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Du har än inte visat att du kan
|
Enkla och till viss del underbyggda
|
Utvecklade och relativt väl underbyggda
|
Välutvecklade och väl underbyggda
|
|
Skadeförebyggande åtgärder
Du kan ge beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
|
Du har än inte visat att du kan
|
enkla
|
utvecklade
|
välutvecklade
|
|
Simma 200 meter varav 50 meter ryggsim
|
Du har än inte visat att du kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge
|
Du kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge
|
Du kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge
|
Du kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge
|
|
Egen lektion
Hålla i en egen lektion. Innan lektionen planerar du uppvärmning, genomförande och avslutning.
|
Du har än inte visat att du kan genomföra en lektion
|
Du kan göra en enkel planering och genomföra en lektion
|
Du kan göra en utvecklad planering och genomföra en lektion på ett utvecklat sätt
|
Du kan göra en välutvecklad planering och genomföra en på ett välutvecklat sätt
|
|
Friidrott
Du har deltagit under friidrottsträningar
|
Du har endast deltagit ett fåtal lektioner
|
Du har deltagit några lektioner
|
Du har deltagit i tillräckligt många lektioner
|
Du har deltagit i alla, för dig möjliga, lektioner
|
|
Friidrott
Deltagande i idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer
|
Du har än inte visat att du kan variera och anpassa dina rörelser i aktiviteten
|
Du varierar och anpassar dina rörelser till viss del i aktiviteten
|
Du varierar och anpassar dina rörelser relativt väl i aktiviteten
|
Du varierar och anpassar dina rörelser väl i aktiviteten
|
|
Skidåkning
|
Inte deltagit
|
Deltagit
|
Deltagit
|
Deltagit
|
|
Skridskoåkning
|
Inte deltagit
|
Deltagit
|
Deltagit
|
Deltagit
|
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här:
